Uravalmennus-live – Luopuminen ja irtipäästäminen

• Luopuminen ei tarkoita vain irti päästämistä, vaan myös uuden rakentamista.
  
  Voit kysyä itseltäsi: mitä saan tilalle kun luovun tästä asiasta? Mikä estää minua luopumasta?
  
  Kun luopuminen liittyy suurempiin elämäntilanteisiin voit kokea myös hajanaisen määrän erilaisia tunne kimaroita, kuten surua, iloa, häpeää, innostusta, pelko.
  
  Voit kysyä itseltäsi kysymyksiä kuten: mitkä osaat itsestäni haluan säilyttää tässä muutoksessa? Mistä nämä tunteet kertovat ja mikä niistä on itse asiassa totta?
  
  Suosittelen lämpimästi myös seuraavia kirjoja:
  
  - Sirkku Ruutu ja Raija Salmimies: Työnohjaajan opas (hyviä harjoituksia!)
  - Heli Pruuki ja Terhi Ketola-Huttunen: Vihainen nainen.
  - Kimmo Takanen: Tunne lukkosi
  
  #uravalmennus #muutos #luopuminen